A što sad?

A što sad? Upute za suočavanje sa životnim nevoljama Ugledna hrvatska psihologinja i najprodavanija domaća autorica Mirjana Krizmanić u svojoj knjizi A što sad? uči nas kako da pronađemo snagu i uspješno savladamo najstresnije i najteže životne trenutke. Svatko od nas u jednom se trenutku svoga života nađe u začaranom krugu negativnih misli kad se suoči s ozbiljnim životnim problemima i nesrećama – kad izgubi voljenu osobu, ostane bez posla, razboli se, kad ga napusti partner ili partnerica… Katkad se s nevoljama možemo nositi sami, no katkad nam ipak treba pomoć. Kad nam je teško suočiti se s nekom situacijom, kad ne možemo svoj problem u potpunosti podijeliti s drugima, ni s prijateljima niti sa stručnjacima, koristit će nam „upute za nevolje“ profesorice Krizmanić – jednostavne afirmativne tvrdnje koje bismo trebali pažljivo pročitati, pa ih tada ponavljati sebi samima. One će nam pomoći da se lakše suočimo s problemima i potaknuti nas da se uspješnije prilagodimo situaciji u kojoj se nalazimo. Pronađemo rješenje ili da jednostavno prihvatimo promjenu. Ovaj priručnik poslužit će vam kao prva psihološka pomoć koju ćete uvijek moći imati uza se.