Dijeta 21. stoljeća

Dijeta 21. stoljeća Revolucionarni program za brzo i učinkovito mršavljenje uz održanje Ph tijela Još jedna knjiga iz pera liječnice koja se godinama bavi nutricionizmom prikazuje mediteransku prehranu kao način kako bismo se svi dugoročno trebali hraniti da bi uravnotežili svoje krvne parametre i održali zdravi ph tijela. U zdravi životni stil trebalo bi uvrstiti dovoljno vode i vježbanja, uz prehranu koja se sastoji od šezdeset posto alkalne, a četrdeset posto kisele hrane, pri čemu treba voditi računa i o glikemijskom indeksu.