Klopka zvana sreća – ekskluzivno izdanje

Klopka zvana sreća Prestanite se mučiti, počnite živjeti Veliki svjetski hit preveden na više od 30 jezika „Jedna od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“ Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu. Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako: smanjiti stres i brigu učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima prekinuti sabotirajuće navike savladati nesigurnost i sumnju u sebe izgraditi bolje odnose s ljudima pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu izgraditi bogat, ispunjen i smislen život. Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra. Više u knjizi Klopka zvana sreća