Low Carb

Low Carb Uspješno smršavjeti i pritom se osjećati dobro Dokazanom metodom s niskim udjelom ugljikohidrata mršavljenje ne može biti lakše -bez gladovanja, bez jojo efekta i bez brojenja kalorija! U knjizi vas čeka više od 50 prokušanih recepata za doručak, glavna jela i međuobroke s kojima već danas možete početi raditi na gubljenju kilograma. Dodatan je plus što se pritom ne morate odreći slatkoga! Put do težine o kojoj maštate olakšat će vam i to što mnogi recepti uključuju praktične savjete za pripremu obroka s malo ugljikohidrata. U uvodu pročitajte detaljan opis najvažnijih načela prehrane s malo ugljikohidrata – kako se takve prehrane pridržavati, koje su njezine posljedice, koje namirnice odabrati, gdje se skrivaju ugljikohidrati i još mnogo toga. Težina koju želite doista vam je nadohvat ruke! Više u knjizi Low Carb