Osjećaj se bolje na radnom mjestu

Osjećaj se bolje na radnom mjestu Knjiga Osjećaj se bolje na radnom mjestu autorice Esther M. Sternberg istražuje kako okruženje utječe na naše zdravlje, produktivnost i dobrobit. Kroz znanstvene uvide i praktične savjete, pomaže vam stvoriti radni prostor koji potiče fokus, kreativnost i unutarnji mir.   Zatvorite oči i zamislite mjesto koje u vama budi sreću. Kladila bih se da to nije ured ili na kojem već mjestu radite. A što ako radni prostor možete pretvoriti u mjesto na kojem ste sretno? Što ako ono može postati mjesto na kojem se iscjeljujete, a ne samo jedan u nizu tijesnih pregradaka? U ovoj revolucionarnoj knjizi, pionirka istraživanja spone između uma i tijela Esther M. Sternberg otkriva kako ostvariti psihofizičku dobrobit na sedam područja integrativnog zdravlja: stres i otpornost, kretanje, san, odnosi, okoliš, prehrana i duhovnost. Na zapanjujućem putovanju na koje vas poziva dr. Sternberg, upoznat ćete znanstvenike i liječnike, dizajnere i arhitekte koji daju sve od sebe kako bi radni prostor, “na kojem provodimo veći dio budnog vremena” učinili mjestom “na kojem svi možemo biti zdravi i rasti”. Dobit ćete i uvid u budućnost rada, u kojoj će nam umjetna inteligencija pomoći stvoriti okoliše koji će odgovarati našim pojedinačnim potrebama, te naučiti koje to jednostavne a inovativne korake svatko od nas može poduzeti kako bi se osjećao bolje na poslu. “Ova knjiga, čija je autorica prava pionirka, nudi savršen putokaz za stvaranje pravednijeg, održivijeg, zdravijeg i sretnijeg svijeta.”― Deepak Chopra, autor uspješnica Put čarobnjaka i Sedam duhovnih zakona uspjeha “Esther Sternberg sustavno je deset godina ispred svih kad je riječ o psihologiji, duhovnosti i sponi uma i tijela. Da biste doznali što će svi misliti za deset godina, još danas pročitajte Well at Work.”― Gregg Easterbrook, autor uspješnice It’s Better Than It Looks O autorici: Esther M. Sternberg, dr. med., profesorica je medicine, psihologije, arhitekture, krajobrazne arhitekture i planiranja na Sveučilištu Arizone. Njezino istraživanje povezanosti uma, tijela i stresa, te utjecaja izgrađenog okoliša na integrativno zdravlje i psihofizičku dobrobit međunarodno je priznato. Autorica je knjiga The Balance Within (Unutarnja ravnoteža) i Healing Spaces (Iscjeljujući prostori).